細かい目標を立てて、１つずつ意識してこなしていく。無意識レベルで体に染み込むまでこなしていく。 早く走るために、マストを立てる。 ストラップを寝かし、ボードを水平にする。 後ろ足の膝を伸ばし気味、かつ、クッションが効く状態にするとセイルを引き…
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