サラリーマン雑ログ

始めたばかりのウインドサーフィンの記録と日々の日記に書いています。

2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧

薄毛に悩んだら先ずはノコギリヤシ から。

ノコギリヤシ サプリのグングンはこちらから販売されています。他にもスカルプローションやスキンケア商品を取り扱っているので、試してみるのもいいかもしれないです。 http://bisai-beauty.com/ 僕は1日3粒飲んでいるので、月に一本消費します。単品で購…

ウインドサーフィンメモ

細かい目標を立てて、1つずつ意識してこなしていく。無意識レベルで体に染み込むまでこなしていく。 早く走るために、マストを立てる。 ストラップを寝かし、ボードを水平にする。 後ろ足の膝を伸ばし気味、かつ、クッションが効く状態にするとセイルを引き…

スイカを再評価

スイカには、ビタミンC、βカロチン、カリウム、リコピン、シトルリンが含まれています。 大きくまとめると、健康で美容にいいとされる成分が多く含まれている。 ビタミンC 言わずと知れた美白の元。メラニン色素の生成を抑える役割とコラーゲン合成に関わ…