2019-11-25から1日間の記事一覧

シトルリンはスーパーアミノ酸。

こんにちわ。アミノ酸の種類がいっぱいあって実際何を取ればいいのか分からなくなっています。ちょっと前まで、バリン、ロイシン、イソロイシンという必須アミノ酸が体の疲労回復にいいと言われていましたが、今回はシトルリンを調べてみましたので紹介し…