電気圧力鍋を使って、鳥のさっぱり煮を作ってみた。 昔、母が作ってくれた鳥のさっぱり煮は軟骨、スジ、皮がブニブニで食べづらく苦手な料理でした。 電気圧力鍋にレシピが載っていたのと、夏バテ気味なので体力回復的なつもりで作ってみました。 具材は、手…

ノコギリヤシ サプリのグングンはこちらから販売されています。他にもスカルプローションやスキンケア商品を取り扱っているので、試してみるのもいいかもしれないです。 http://bisai-beauty.com/ 僕は１日３粒飲んでいるので、月に一本消費します。単品で購…

スイカには、ビタミンＣ、βカロチン、カリウム、リコピン、シトルリンが含まれています。 大きくまとめると、健康で美容にいいとされる成分が多く含まれている。 ビタミンＣ 言わずと知れた美白の元。メラニン色素の生成を抑える役割とコラーゲン合成に関わ…

与論島に３泊4日でウインドサーフィンに行ってきました。 世界で２番目に綺麗な海だそうだ。 一位は、忘れました。 与論島に行くのは今回で２回目。今回もウインドサーフィンショップのツアーに参加。 四日間も体力が持つか心配になり【カラハリのちから】を…